Заказать звонок!
Закрыть окно

Бесплатная консультация

info@sauna-slg.ru


Турецкий хамам - польза после занятия спортом


Сегодня довольно часто при строительстве спортивных комплексов, фитнес центров, тренажерных залов клиенты рядом возводят бани хамам. Ведь польза хамам после занятий спортом давно доказана медиками многих стран. Посещение такой бани — это лучший способ чтобы восстановить силы после нагрузок.
Кроме того, турецкая парная поможет быстро прийти в форму, спросить пару килограмм и избежать мышечной боли после интенсивных тренировок. Влажный не обжигающий пар подойдет для людей самого разного возраста. Турецкие хамамы обладают оздоравливающим и расслабляющим эффектом.
Хамам - это лучшее средство, чтобы улучшить кровообращение, восстановить дыхание. Помимо всего прочего парилка благотворно влияет на функции всего организма, улучшает деятельность сальных желез, очищает и подтягивает кожу, снимает усталость. Также турецкая парилка поможет восстановить душевное равновесие. Принятие банных процедур после тренировки отлично влияют на нервную систему, и повышают общий тонус.

Хамам – полезное тепло


Каждый спортсмен согласиться с тем, что любая тренировка требует последующего расслабления. Натренированный и крепкий организм не всегда может удовлетвориться принятием душа или обыкновенной ванны. Температура тела в турецкой парной достигает всего сорока градусов, по сравнению сауной или русской баней это совсем мало, но пользы при этом на много больше. Тело прогревается очень глубоко, но все нагрузки на сердце полностью исключены. Хочется отметить, что хамам полезно посещать не только после, но и до занятий, ведь мышцы начинают разогреваться, а это можно считать как предварительную тренировку перед силовыми нагрузками.
Иногда возникают ситуации, когда турецкая баня просто необходима, например, чтобы разогреть тело спортсмена перед массажем. То, что турецкий хамам, благотворно влияет на человеческий организм это неопровержимый факт. Ведь регулярное посещение парилки способствует тому, что из организма выводятся шлаки и токсины, без применения лекарственных препаратов.

Полезное воздействие турецких хамамов на организм:


  • Восстанавливают кровообращение.
  • Снимают обширные воспаления.
  • Поднимают тонус до и после тренировки.
  • Способствует поддержанию спортивного режима.
  • Прогревает мышцы.
  • Снабжает кровь кислородом.
  • Способствует эластичности мышц.
  • Сжигает жиры.
  • Избавляет от целлюлита.

Польза хамам после занятий спортом очевидна, поэтому количество поклонников у этой турецкой бани в последнее время существенно выросло. Теперь их все чаще строят на территориях загородных домов и коттеджей. Но чтобы построить парную необходимо обратиться к специалистам.
Компания «Sauna-SLG.RU» – настоящий эксперт по строительству хамамов, саун, русских бань, солевых комнат. Чтобы построить правильный хамам специалисты должны брать во внимание некоторые технические условия.
Прежде всего, потолок парной должен быть купольной формы (полусферы), и не должен быть выше, чем 2.7 метра. Также следует отметить обязательное наличие вентиляции. В бане должна быть постоянно вода, нагретая до 80 градусов. Помимо всего помещение оборудуют специальным устройством, которое контролирует влажность воздуха.
Клиента приятно удивит удачное соотношение цены и качества. Компетентные специалисты найдут индивидуальный подход к каждому заказчику, постараются удовлетворить все требования и пожелания. Выполним все строительные работы своевременно и под ключ. Гарантируем качество каждого построенного объекта.



Магазин IdealSauna
Краны для хамама
Форма обратной связи